数独の初級編にチャレンジします。皆さんで一緒に考え、楽しみながら解いてみましょう。 対象者:南区在住の方優先、概ね65歳
開催日時:
3月30日(木)13時30分~15時
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
16名(事前申込制・先着順) 申込後、キャンセルされる方は必ずご連絡ください。
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 電話または来所にて受付
椅子に座り、リズムに合わせてみんなで楽しく体操を行います。10年先もずっといきいきと過ごしたい、そんな方にぴったりの講座
開催日時:
4/26、5/24、6/28、7/26、8/23、9/27、10/25、11/22、12/27、令和6年 1/24、2/28、3/27 前半13時15分~14時15分(初級者)、後半14時30分~15時30分(中級者)
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
各15名(応募者多数の場合抽選・応募者の方全員に、後日結果をお知らせします)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 電話または来所にて受付(3月31日締め切り)
運動不足の方、筋力の低下が気になる方でも出来る簡単なトレーニングを行います。シニア男性向けの講座です。 持ち物:上履き、
開催日時:
4/5,5/3,6/7,7/5,8/2、9/6、10/4,11/1、12/6、令和6年 2/7,3/6 (全11回)13時30分~15時
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
15名(定員に達し次第締め切ります)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 電話または来所にて受付
日常生活に簡単な動きをプラスし、フレイルを予防しましょう。レクリエーションも含め、皆さんと一緒に楽しみながら、体力づくり
開催日時:
4/11、5/9、6/13,7/11、8/8、9/12(全6回・第2火曜日)13時30分~14時30分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
15名(事前申込制・応募者多数の場合は抽選)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 電話または来所にて受付
親子のふれあいを大切にして遊んでいます。初めての子育てに不安な方も、情報交換等をしてのんびり過ごしませんか。 内容:自由
開催日時:
4/17,5/15、6/19、7/17,8/21、9/18、10/16、11/20、12/18、令和6年 1/15、2/19,3/18 (毎月第3月曜日) 10時~11時30分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
8組
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151
介護者のつどいは、現在ご家族の介護をされている方、介護をされていた方が集まってお話しをしたり、情報交換をする場です。 家
開催日時:
毎月第1土曜日 午後1時~2時30分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
なし
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域包括支援センター 電話:730-5080 FAX:711-0012