椅子に座り、リズムに合わせてみんなで楽しく体操を行います。10年先もずっといきいきと過ごしたい、そんな方にぴったりの講座
開催日時:
10/25、11/22、12/27、令和6年 1/24、2/28、3/27 前半13時15分~14時15分(初級者)、後半14時30分~15時30分(中級者)
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
各15名 ※受付は終了しました
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151
運動不足の方、筋力の低下が気になる方でも出来る簡単なトレーニングを行います。シニア男性向けの講座です。 持ち物:上履き、
開催日時:
10/4,11/1、12/6、令和6年 2/7,3/6 (全11回)13時30分~15時
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
15名(若干名、募集中です)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 電話または来所にて受付
頭の体操として人気の数字パズル「数独」初級問題を解きます。かんたんなルール説明をしますので、数独に関心がある方も一緒にチ
開催日時:
①9月28日(木) ②10月30日(月)13時30分~15時 1日のみの参加も可能です
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
18名(事前申込制・先着順)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151 9月6日(水)10時から電話または来所にて受付
10月から始まる全6回講座です。 3B体操はボール、ベル、ベルダーという3つの用具を使って行う健康体操です。音楽に合わせ
開催日時:
10/10、11/14、12/12、令和6年 1/9、2/13、3/12 第2火曜日 13時30分~14時45分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
15名(応募者多数の場合は抽選)
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151
親子のふれあいを大切にして遊んでいます。初めての子育てに不安な方も、情報交換等をしてのんびり過ごしませんか。 内容:自由
開催日時:
9/18、10/16、11/20、12/18、令和6年 1/15、2/19,3/18 (毎月第3月曜日) 10時~11時30分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
8組
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 電話:730-5151
介護者のつどいは、現在ご家族の介護をされている方、介護をされていた方が集まってお話しをしたり、情報交換をする場です。 家
開催日時:
毎月第1土曜日 午後1時~2時30分
場所:
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員:
なし
参加費:
無料
申し込み:
睦地域ケアプラザ 地域包括支援センター 電話:730-5080 FAX:711-0012