産後ボディケア講座が終了しました

10月から始まった「産後ボディケア講座」が11月下旬に終了しました。 前半は赤ちゃんと一緒に触れ合い、休憩後、後半は ママのための骨盤底筋体操や自宅でも出来るエクササイズの紹介、 また先生の子育て経験を話してくれ、とても......続きを読む
(掲載日時:2019/12/04)

カテゴリ:地域交流


産後ボディケア講座が始まりました

台風19号による被害を受けられた皆様に 心よりお見舞い申し上げます。 地域ケアプラザは10月12日(土)終日休館、 13日(日)は午前休館いたしましたが、 14日から通常営業しています。 特に被害も受けておりませんので、......続きを読む
(掲載日時:2019/10/15)

カテゴリ:地域交流

いきいきシニア塾を行いました

10月8日(火)いきいきシニア塾を行いました。 今月は奥住先生による「音楽療法」でした。 まずはじめに「こんにちは」を手話を交えて歌い、 パタカラ体操や、カスタネット、鈴、タンバリン、太鼓を1人一つずつ持ち、 体を動かし......続きを読む
(掲載日時:2019/10/09)

カテゴリ:地域交流

むつみ会

9月19日(木)睦地域ケアプラザで、高齢者の食事会 「むつみ会」を行いました。 今回は「スマイルの会」の皆さんが中心になって、 食事の後、ゲームなどを行ってもらいました。 手や指が思うように動かず、お隣の方と笑いながら参......続きを読む
(掲載日時:2019/09/23)

カテゴリ:地域包括

9月のいきいきシニア塾

台風がもたらした暖かい空気の影響で、 9月では珍しく2日連続の厳しい暑さになりました。 35度以上が猛暑日と言うのですが、 横浜の体感温度は35度以上、非常に暑いです! 本日は毎月恒例の「いきいきシニア塾」が開催されまし......続きを読む
(掲載日時:2019/09/10)

カテゴリ:地域交流

タウンニュース

タウンニュース南区版が7月から睦地域ケアプラザの 受付横に置いてあります。 「タウンニュースは置いていないの?」というご意見を 多くいただいていました。 ご興味のある方は、ご覧下さい。 (地域交流サブコーディネーター 新......続きを読む
(掲載日時:2019/08/29)

カテゴリ:お知らせ

月曜囲碁倶楽部

「はじめての囲碁入門講座」が6月末で終了後、 約7名の方が継続して、新規事業「月曜囲碁倶楽部」に参加されています。 囲碁のルールに関しては分からないことがたくさんあり、 勉強しながら参加されています。 集中して考えるため......続きを読む
(掲載日時:2019/08/27)

カテゴリ:地域交流

堀睦みんなでチャレンジ開催!

8月4日(日)堀睦地区社会福祉協議会主催 「みんなでチャレンジ」が睦地域ケアプラザで開催されました。 わりばし鉄砲、魚つりゲーム、手作りコマ、紙ずもうを 自分で作り、スタッフの皆さんも一緒になって遊びました。 当日は暑い......続きを読む
(掲載日時:2019/08/12)

カテゴリ:地域交流

横浜市睦地域ケアプラザ
〒232-0041 神奈川県横浜市南区睦町1-31-1
TEL:045-730-5151(代表)  FAX:045-711-0012

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